pourquoi pratiquer le yoga prénatal ? 

Pendant la grossesse le corps d'une femme connait de nombreux changements:

1. le système hormonal subis des altérations importantes

2. l'instabilité corporelle due à une perturbation du système nerveux viens chambouler future maman

3. l'alteration anatomique de la colonne vértebrale, des hanches et du système réspiratoire peuvent se faire sentir et être facteurs de douleures pendant la grossesse

Le Yoga, aide et préviens beaucoup de ces symptomes afin que Mesdames puissent se sentir en pleine forme pendant leur grossese. 

Grâce au système équilibré de la maman, le corps crée un environnement sain et propice pour le bon développement phisique et mental du  foetus. 

et les bienfaits pour bébé ? 

La pratique du yoga prénatal
Orteils de bébé